Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
12 april 2014 14:47 av Maria W

Grattis Pim

Grattis Pim, till bronset på natt SM !!

9 april 2014 23:06 av Jonas Persson

Torsås OK:s tävling påskafton 19 april

Välkomna till Torsås OK:s långdistans på påskafton 19 april! Det bjuds på härlig teknisk terräng på Bodhyltankartan. Tävlingsinfo på www.torsasok.se. Anmälan senast 13 april.

8 april 2014 08:11 av Jakob

Orienteringsträning torsdag 10 april

Välkomna till orienteringsträning på torsdag. Det bjuds på en rejäl långdistansbana i Svinarydsskogarna. Vägvisning från Karlshamn Ö, samling vid Möbelfabriken strax N E22. 
Det finns även en gul bana.Start från kl 18

7 april 2014 16:08 av Daniel

Natträning onsdag

Nu på onsdag är det återigen natt. Samling 1930 ifrån Möbelfabriken i Trensum.

3 april 2014 07:52 av Pontus

Snörök!

Hoppas alla hittade hem från träningen igårkväll.
Mycket bra, och rolig, träning med äkta 10-milastämning tack vare snögloppet och långsträckor över hygge och bräsk.





Tack Isak!

3 april 2014 07:52 av Pontus

Snörök!

Hoppas alla hittade hem från träningen igårkväll.
Mycket bra, och rolig, träning med äkta 10-milastämning tack vare snögloppet och långsträckor över hygge och bräsk.





Tack Isak!

1 april 2014 21:56 av Oscar Olsson

Funktionell styrka

Rubrik i föregående inlägg fel!!!!!

1 april 2014 21:55 av Oscar Olsson

Funktionell stryka 1/4-14

Tider på "The Seven" ifrån dagens träning;
Oscar: 21.30
Felix: 19.56
Vilma: 24.39
Lars: 24.00
Åsa O: 30.00
Christina S: 25.25
Fredrik S: 25.15
Pernilla (5 varv): 24.00
Pontus: 24.44
Anders B: 24.20
Isak: 21.30
Lina: 26.00
Gyberg: Tid?
Martin (5 varv): Tid?

Väl kämpat allihop! 
Nästa gång slår vi tiden :)

1 april 2014 13:00 av Jakob

Orienteringsträning torsdag 3 april

Välkomna till Järnavik på torsdag. Orienteringsträning med tre olika slingor. Start från kl 18. Det finns även en gul bana.
Samling vid Järnaviks naturreservat. Vägvisning från vägen mot Järnavik strax norr om hamnen.

1 april 2014 08:49 av Kassören

Medlemsavgift 2014

Jag saknar, trots avisering i januari och påminnelse i början av mars, fortfarande några medlemsavgifter för 2014. Du som glömt, betala snarast. Har du ändrad aktuell mailadress, meddela mig.

Postadress:
OK Skogsfalken - Orientering
Lööfs väg 6
37637 Svängsta

Kontakt:
Tel: +46738470655
E-post: This is a mailto link

Se all info