Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
13 april 2014 20:19 av Anders B

Tisdagsträning 15/4

På tisdag blir det Svälta räv (OL-intervall) på träningen. Ta med SportIdent-pinne och OL-skor.

12 april 2014 14:47 av Maria W

Grattis Pim

Grattis Pim, till bronset på natt SM !!

12 april 2014 14:47 av Maria W

Grattis Pim

Grattis Pim, till bronset på natt SM !!

9 april 2014 23:06 av Jonas Persson

Torsås OK:s tävling påskafton 19 april

Välkomna till Torsås OK:s långdistans på påskafton 19 april! Det bjuds på härlig teknisk terräng på Bodhyltankartan. Tävlingsinfo på www.torsasok.se. Anmälan senast 13 april.

8 april 2014 08:11 av Jakob

Orienteringsträning torsdag 10 april

Välkomna till orienteringsträning på torsdag. Det bjuds på en rejäl långdistansbana i Svinarydsskogarna. Vägvisning från Karlshamn Ö, samling vid Möbelfabriken strax N E22. 
Det finns även en gul bana.Start från kl 18

7 april 2014 16:08 av Daniel

Natträning onsdag

Nu på onsdag är det återigen natt. Samling 1930 ifrån Möbelfabriken i Trensum.

3 april 2014 07:52 av Pontus

Snörök!

Hoppas alla hittade hem från träningen igårkväll.
Mycket bra, och rolig, träning med äkta 10-milastämning tack vare snögloppet och långsträckor över hygge och bräsk.





Tack Isak!

3 april 2014 07:52 av Pontus

Snörök!

Hoppas alla hittade hem från träningen igårkväll.
Mycket bra, och rolig, träning med äkta 10-milastämning tack vare snögloppet och långsträckor över hygge och bräsk.





Tack Isak!

1 april 2014 21:56 av Oscar Olsson

Funktionell styrka

Rubrik i föregående inlägg fel!!!!!

1 april 2014 21:55 av Oscar Olsson

Funktionell stryka 1/4-14

Tider på "The Seven" ifrån dagens träning;
Oscar: 21.30
Felix: 19.56
Vilma: 24.39
Lars: 24.00
Åsa O: 30.00
Christina S: 25.25
Fredrik S: 25.15
Pernilla (5 varv): 24.00
Pontus: 24.44
Anders B: 24.20
Isak: 21.30
Lina: 26.00
Gyberg: Tid?
Martin (5 varv): Tid?

Väl kämpat allihop! 
Nästa gång slår vi tiden :)

Postadress:
OK Skogsfalken - Orientering
Lööfs väg 6
37637 Svängsta

Kontakt:
Tel: +46738470655
E-post: This is a mailto link

Se all info