Träningarna är för hela klubben på torsdagar kl.18.00. Plats varierar. 
På träningarna kommer finns ett antal banor:
grön bana ca 1,5 km
vit bana ca 2,0-2,5 km (verkligen vit med inslag av enkelt gul)
ev. gul bana 2,5-3,0 km (vi får se om det behövs längre fram)
orange ca 3,0-3,5 km
violett/svart 4 km
violett/svart 6-7 km
ansvarig sätter ut kontrollerna, behövs hjälp till det, hör av er!