Välkomna till fysträning på torsdagar kl.18.00 i Möllegårdens skolas idrottssal i Svängsta.

Blandad inomhusträning med puls och styrka som passar ungdomar och vuxna. Yngre än 12 år bör ha en vuxen med sig. Alla deltar på sin egen nivå.

Träningen kan vara cirkelträning, tabata, core, HIT.